Gainage pour le sportif - Ukole.ga

Gainage pour le sportif par Olivier Maurelli

Titre de livre: Gainage pour le sportif

Éditeur: Amphora

Auteur: Olivier Maurelli

Olivier Maurelli avec Gainage pour le sportif

  • HIIT - Entraînement fractionné à haute intensité: Méthodologie, guide des mouvements, planifications
  • La Préparation physique
  • Callisthénie - La musculation globale
  • Mesure de l'effort dans les activités physiques
  • Paléofit: Le cross training des sportifs d'endurance
  • Coach 3.0 - Le Specialiste Performance
  • Gainage et musculation profonde
  • La Bible de la préparation physique - 1re édition: Le guide scientifique et pratique pour tous
  • La Bible de la préparation mentale: La Méthode Target : de la théorie à la pratique
  • Coaching nutrition - Musculation & Cross training